Ausbildung
Ananda Parinama
Auf einen Blick
- Dauer
- 24 Monate · ein Wochenende im Monat (Samstag und Sonntag)
- Leitung
- Kerstin Nirmala Bucher
- Nächste Termine
- Neueinstieg ab Januar 2027
Ausbildung
Ananda Parinama
Zwei Jahre. Yoga. Echte Menschen. Echtes Leben.
MEHR HERZ ALS HOCHGLANZ.
Bei uns läuft nicht alles nach Hochglanz-Drehbuch.
Manchmal fliegt der Plan aus dem Fenster, irgendwo herrscht kreatives Chaos und die Uhr hat sowieso ihre eigene Meinung. 😉
Aber ich spüre lieber noch einmal hin: Was braucht dieser Mensch, diese Gruppe, genau jetzt?
Nicht immer perfekt durchgetaktet. Dafür mit ganzem Herzen, feinen Antennen und dem Mut, auch dem Ungeplanten Raum zu geben.
Und bei aller Lebendigkeit gibt es natürlich eine fundierte Ausbildung mit Struktur, Fachwissen und gelebter Praxis.
Denn es geht nicht nur darum, Yoga zu verstehen. Sondern auch darum, einander und uns selbst ein Stück näherzukommen.
Samstag und Sonntag. Zeit für Begegnung.
EIN WOCHENENDE IM MONAT. UND MANCHMAL ZIEMLICH VIELE NEUE FRAGEN.
Einmal im Monat begegnen wir uns, Samstag und Sonntag.
Wir beschäftigen uns mit den alten Weisheitslehren des Yoga. Wir tauchen ein in Philosophie und Psychologie, in anatomische Zusammenhänge, Atemarbeit, Meditation und die Vielfalt der Yogapraxis.
Aber wir bleiben nicht bei der Theorie stehen.
Wir erforschen unsere eigenen Prägungen, Denkweisen, Verhaltensmuster und die Rollen, die wir im Leben übernehmen.
Durch tiefgehende Partner- und Gruppenübungen, kreatives Arbeiten, Reflexionen, Gespräche und unmittelbare Körpererfahrungen.
Mal wird diskutiert, mal geschrieben, mal gemeinsam praktiziert. Manchmal wird gelacht. Manchmal entsteht eine Stille, in der plötzlich eine wichtige Frage auftaucht.
Nicht nur Wissen fürs Köpfchen. Sondern Erfahrungen fürs Leben.
Acht Zugänge. Viele Verbindungen.
Unsere Themenwelten.
Diese Themen begleiten unseren gemeinsamen Ausbildungsweg. Öffne einen Bereich und erfahre, was dich dort erwartet.
Yogapraxis und Körperbewusstsein
Wir erforschen Haltungen, Bewegungen und unterschiedliche Zugänge zur Yogapraxis. Dabei geht es um Wahrnehmung, einen achtsamen Umgang mit den eigenen Möglichkeiten und darum, Erfahrungen im Körper einordnen zu können.
Atem und Meditation
Du lernst Atemübungen und meditative Zugänge kennen und beobachtest ihre Wirkung in deiner eigenen Praxis. Wir nehmen uns Zeit für Konzentration, Stille und die Frage, wie sich diese Erfahrungen in den Alltag tragen lassen.
Yogaphilosophie
Wir beschäftigen uns mit philosophischen Grundlagen und fragen, was sie heute für unser Leben bedeuten können. Gedanken und Texte werden zum Ausgangspunkt für Austausch, eigene Fragen und praktische Erfahrung.
Psychologie und Selbsterfahrung
Wie nehmen wir uns selbst wahr? Welche Muster begegnen uns? Wir schaffen Raum für Reflexion und persönliche Entwicklung und erkunden das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Körperwahrnehmung.
Anatomie und Physiologie
Wir erarbeiten Grundlagen zu Aufbau und Funktionen des Körpers und verbinden sie mit der Yogapraxis. Das Wissen unterstützt dich dabei, Bewegungen besser zu verstehen und die unterschiedlichen Voraussetzungen von Menschen zu berücksichtigen.
Kommunikation und Gemeinschaft
Zuhören, sich ausdrücken und miteinander lernen gehören zu diesem Weg. Wir reflektieren, wie Begegnung und Zusammenarbeit gelingen können und wie eine aufmerksame, respektvolle Lernatmosphäre entsteht.
Yoga vermitteln
Du beschäftigst dich mit dem Aufbau von Yogastunden, mit Sprache, Anleitung und dem Begleiten von Übenden. Durch eigenes Ausprobieren und Rückmeldungen kannst du deinen persönlichen Zugang zum Unterrichten entwickeln.
Gesundheitsförderung und Prävention
Wir betrachten, welchen Platz Yoga in einem gesundheitsbewussten Alltag haben kann. Dabei beschäftigen wir uns mit Ressourcen, Belastung und Erholung sowie mit einem verantwortungsvollen Umgang mit den Möglichkeiten und Grenzen der Praxis.
Kerstin Nirmala Bucher · Ausbildungsleitung
ICH BIN NIRMALA. UND AUCH NACH ALL DEN JAHREN NOCH IMMER LERNENDE.
Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg.
Als Yogalehrerin, Ausbilderin und Heilpraktikerin für Psychotherapie interessieren mich nicht nur Körperhaltungen, sondern die Menschen dahinter.
Was prägt uns? Was bewegt uns? Welche inneren Geschichten erzählen wir uns? Und wie können wir mit uns selbst und anderen bewusster umgehen?
Ich liebe Yoga in seiner ganzen Vielfalt – von der körperlichen Praxis bis zu seinen philosophischen Wurzeln.
Und ich liebe es, gemeinsam zu hinterfragen, zu entdecken und manchmal auch vermeintlich unumstößliche Vorstellungen auf den Kopf zu stellen.
Nicht nur den Fuß hinter den Kopf klemmen. Sondern auch mal das eigene Denken auf den Kopf stellen. 😉
Zwei Wege. Du bist willkommen.
Welcher Weg ist deiner?
Du möchtest Yoga unterrichten?
Dann kannst du den gesamten zweijährigen Ausbildungsweg mit fundierter Theorie, Praxis, Lehrproben und Abschluss absolvieren.
Du möchtest einfach tiefer gehen?
Dann kannst du dich auch für einzelne Themen und Ausbildungsbausteine interessieren – ohne später selbst unterrichten zu müssen.
Vielleicht interessieren dich Psychologie, Selbsterfahrung, Körperarbeit oder Philosophie. Vielleicht möchtest du einfach neue Fragen an dein Leben stellen.
Du bist genauso willkommen.
Die konkreten Bedingungen und Preise für einzelne Bausteine besprechen wir nach Abstimmung mit dir.
Was wir miteinander teilen, bleibt.
Abschluss & Gemeinschaft.
Zwei gemeinsame Jahre bestehen aus viel mehr als Unterrichtsstunden. Da sind Menschen mit ihren Geschichten. Fragen, die anfangs noch leise waren. Gespräche in der Pause. Momente, in denen wir miteinander lachen – und solche, in denen wir einfach zuhören.
Wir bringen unterschiedliche Erfahrungen mit und gehen unseren eigenen Weg. Wie sich diese Zeit für jeden Menschen anfühlt, lässt sich nicht versprechen. Was wir miteinander teilen können, sind Aufmerksamkeit, ehrlicher Austausch und die Bereitschaft, voneinander zu lernen.
Bei der Abschlusszeremonie halten wir noch einmal inne. Wir würdigen das gemeinsame Lernen, die vielen kleinen Schritte und die Menschen, die diesen Weg mitgestaltet haben. Die Bilder geben einen Einblick in einen solchen gemeinsamen Abschluss.
Dein Weg auf einen Blick
Raum für deine Fragen. Klarheit für deinen Einstieg.
- Neueinstieg: ab Januar 2027
- Dauer: 24 Monate
- Rhythmus: ein Wochenende pro Monat, Samstag und Sonntag
- Teilnahme: gesamter Ausbildungsweg oder Interesse an einzelnen Ausbildungsbausteinen
Die genauen Termine, den Ausbildungsbeitrag, zusätzliche Ausbildungsbestandteile und die Abschlussbedingungen besprechen wir vor deiner Anmeldung persönlich mit dir. Auch zu einzelnen Bausteinen kannst du uns deine Fragen stellen.
Eine Frage darf der Anfang sein.
Lass uns kennenlernen.
Du möchtest herausfinden, ob dieser Erfahrungsraum zu dir passt? Erzähl uns von deinen Wünschen, deinen Erfahrungen und den Fragen, die dich gerade bewegen. Du musst noch keinen fertigen Plan mitbringen.
E-Mail: kerstin@anandayoga-zwickau.de
Telefon: 0152 27064840
Einblicke
Impressionen
Weitere Wege