Yoga Gemeinschaft im Yoga Zentrum Zwickau

Willkommen im Yoga Zentrum Zwickau

Ankommen. Durchatmen. Wohlfühlen.

Herzlich willkommen im Yoga Zentrum Zwickau

Yoga, Meditation und Tai Chi in Zwickau. Kurse und Probestunden am Römerplatz.

Regelmäßig: Do · 17:30–19:00 · wöchentlich ab 27.08.2026
Warteliste – aktuell ausgebucht, keine Anmeldung möglich
Kerstin Nirmala Bucher

Yoga sanft – Yoga für einen gesunden Rücken

Sanfter Yogakurs.

Regelmäßig: Do · 19:30–21:00 · wöchentlich ab 27.08.2026
Platzstatus auf Anfrage
Kerstin Nirmala Bucher

Yoga flow

Dynamischer Yoga-Flow.

Regelmäßig: Do · 17:30–19:00 · wöchentlich ab 27.08.2026
Warteliste – aktuell ausgebucht, keine Anmeldung möglich
Kerstin Nirmala Bucher

Yoga sanft – Yoga für einen gesunden Rücken

Sanfter Yogakurs.

Regelmäßig: Do · 19:30–21:00 · wöchentlich ab 27.08.2026
Platzstatus auf Anfrage
Kerstin Nirmala Bucher

Yoga flow

Dynamischer Yoga-Flow.

Aus- & Weiterbildung

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Unsere Geschichte entdecken

Asanas Schritt für Schritt: Brücke, Krieger I, Hund & Sonnengruß September 3, 2026 · Yoga-Praxis Vier grundlegende Yogaübungen mit Video und klarer Anleitung: Brücke, Krieger I, herabschauender Hund und Sonnengruß – Schritt für Schritt erklärt. Mehr erfahren Mantra und Klang: wie Wiederholung den Geist sammeln kann September 3, 2026 · Meditation & Klang Mantras verbinden Klang, Rhythmus und Wiederholung. Sie können als meditative Praxis genutzt werden, bei der die Aufmerksamkeit immer wieder zu Stimme und Schwingung zurückkehrt. Mehr erfahren Meditation für Anfänger: fünf Minuten still sitzen September 3, 2026 · Meditation & Klang Meditation braucht keinen perfekten stillen Geist. Für den Anfang reichen fünf Minuten, ein bequemer Sitz und die Bereitschaft, immer wieder zur Wahrnehmung zurückzukehren. Mehr erfahren Savasana: warum bewusstes Nichtstun zur Yogapraxis gehört September 3, 2026 · Entspannung & Alltag Savasana sieht von außen nach einfachem Liegen aus. Gerade darin liegt die Besonderheit: Nach der aktiven Praxis bekommt der Körper Zeit zum Nachspüren und der… Mehr erfahren Yoga nach einem langen Arbeitstag: vom Tun ins Spüren September 3, 2026 · Entspannung & Alltag Nach einem vollen Tag braucht es nicht immer mehr Aktivität. Eine ruhige Yogasequenz kann einen bewussten Übergang zwischen Arbeit und Feierabend schaffen. Mehr erfahren Ahimsa im Alltag: Freundlichkeit als Übung September 3, 2026 · Yoga-Philosophie Ahimsa wird meist mit Gewaltlosigkeit übersetzt. Als Yoga-Prinzip kann es auch eine praktische Frage sein: Wie gehen wir mit anderen, mit uns selbst und mit… Mehr erfahren

Einblicke

Momente aus unserem Yoga-Alltag

SUP Yoga

Yoga auf dem Wasser – sommerliche Eindrücke von unseren SUP-Yoga-Momenten.

Kerstin und Archer im Studio

Einblicke in unsere Räume, die Praxis und die besondere Atmosphäre im Yogazentrum.

Mantra-Kreis & Gemeinschaft

Gemeinsames Singen, Begegnung und lebendige Momente aus unserem Mantra-Kreis.

Mantra-Kreis · Outdoor
Mantra-Kreis · Outdoor

Winter-Auszeit

Ruhe, Natur und gefmeinsame Yogamomente aus unserer Winter-Auszeit.

Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,
der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten.

B. K. S. Iyengar

Kontaktiere uns!

Yoga Zentrum Zwickau Ananda Yoga
Römerplatz 6
08056 Zwickau

Kerstin Bucher
Tel. & WhatsApp: 0152 27064840
kerstin@anandayoga-zwickau.de