Kerstin Nirmala Bucher

Yogalehrerin · Gründerin

Kerstin versteht Yoga als ganzheitlichen Lebens- und Entwicklungsweg – getragen von Achtsamkeit, Philosophie, Meditation und lebendiger Körperpraxis.

Persönlicher Weg

Über Kerstin

Kerstin versteht Yoga als ganzheitlichen Lebens- und Entwicklungsweg – getragen von Achtsamkeit, Philosophie, Meditation und lebendiger Körperpraxis.

Ihr Weg mit der Yogaphilosophie begann 2001 bei einem Retreat in einem Ashram. Die Erfahrung, in sich selbst Ruhe und Klarheit zu finden, wurde zum Ausgangspunkt einer intensiven persönlichen und fachlichen Reise.

2005 begann sie eine zweijährige Yogalehrerausbildung. In ihren Stunden verbindet sie ruhende Asanas mit kraftvollen Flows und vermittelt Yoga als bewussten Umgang mit Veränderung, als Rückverbindung und als Quelle für den Alltag.

Kontakt

Telefon0152 27064840
E-Mailkerstin@anandayoga-zwickau.de
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Adresse
Römerplatz 6
08056 Zwickau

Termin auf Anfrage

Ort, Zeit, Dauer und Inhalte werden individuell vereinbart.

Lehrer: Kerstin Nirmala Bucher

Platzstatus auf Anfrage

Personal Training

Individuelles Personal Training mit Nirmala & Wolfi – als Einzeltraining, zu zweit, als Paar, mit Freundinnen oder Freunden, in kleinen Gruppen, als besonderes Event oder für Firmen und Einrichtungen. Inhalte, Dauer und Ablauf werden nach einem persönlichen Gespräch passend zu den Wünschen und Zielen zusammengestellt, zum Beispiel mit Yoga, Beweglichkeit, Fitness, Körperarbeit, Atemarbeit, Meditation, Tiefenentspannung, Stressregulation oder mentaler und körperlicher Balance. Möglich im Yogastudio, als Hausbesuch, draußen, im Unternehmen oder an einem individuell vereinbarten Ort. Erfahrung mit Yoga-Angeboten für Mitarbeitende besteht unter anderem aus der Stadtverwaltung Zwickau; ein weiteres Angebot im Finanzamt ist geplant.

Filiale: Nach Vereinbarung

Termin auf Anfrage

Termin, Ort und Gestaltung werden individuell abgesprochen.

Lehrer: Kerstin Nirmala Bucher

Platzstatus auf Anfrage

SUP Yoga

SUP Yoga findet aktuell nach individueller Vereinbarung statt. Das Angebot kann als Personal Training, kleine private Gruppe, Freundinnen- oder Freunde-Event, gemeinsamer Nachmittag oder Team-Event gebucht werden. Bis zu 6 SUP-Boards können zur Verfügung gestellt werden. Je nach Gruppe und Wunsch stehen Balance und Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Yoga und Bewegung auf dem Board, Stabilität und Vertrauen sowie die bewusste Verbindung mit dem Element Wasser im Mittelpunkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Termin, Ort und Gestaltung werden individuell abgesprochen.

Filiale: Extern