Fortbildung Kinderyoga
Thema:
Innere Starkmacher- Stress & Ängste bewältigen
Willkommen zur Kinderyoga-Fortbildung: Innere Starkmacher – Ängste & Stress überwinden
In einer Welt, die oft von Hektik und Druck geprägt ist, stehen Kinder vor zahlreichen Herausforderungen. Ängste und Stress können sich bereits in jungen Jahren manifestieren und das Wohlbefinden sowie die Entwicklung der Kleinen beeinträchtigen. Unsere Fortbildung „Innere Starkmacher“ bietet Ihnen als Fachkraft die Werkzeuge, um Kinder auf ihrem Weg zu mehr innerer Stärke und Gelassenheit zu begleiten.
Ziel der Fortbildung:
Diese Fortbildung richtet sich an Pädagogen, Erzieher, Yogalehrer und Eltern, die lernen möchten, wie sie Kindern helfen können, ihre Ängste zu erkennen und zu bewältigen. Durch gezielte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraktiken fördern wir das Selbstbewusstsein der Kinder und stärken ihre Resilienz.
Inhalte der Fortbildung:
- Verstehen von Ängsten und Stress bei Kindern:
- Ursachen und Auswirkungen
- Altersgerechte Wahrnehmung von Emotionen
- Yoga als Werkzeug zur Stressbewältigung:
- Einführung in kindgerechte Yoga-Posen
- Entspannungsübungen für den Alltag
- Atemtechniken für innere Ruhe:
- Praktische Übungen zur Förderung der Achtsamkeit
- Methoden zur Beruhigung des Geistes
- Kreative Ansätze zur Stärkung des Selbstbewusstseins:
- Geschichten und Spiele zur Förderung positiver Gedanken
- Visualisierungsübungen für innere Stärke
- Integration in den Alltag:
- Tipps zur Umsetzung im Schul- oder Familienumfeld
- Entwicklung eines individuellen Programms für Kinder
Warum teilnehmen?
Durch diese Fortbildung erhalten Sie nicht nur wertvolle Kenntnisse über die psychische Gesundheit von Kindern, sondern auch praktische Fähigkeiten, um ihnen zu helfen, ihre inneren Starkmacher zu entdecken. Sie werden Teil einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die sich für das Wohl unserer Kinder einsetzen.
Zielgruppe:
Die Fortbildung richtet sich an alle, die mit Kindern arbeiten oder leben – Lehrer, Erzieher, Therapeuten sowie interessierte Eltern.
WANN
Samstag, 25. Januar 2025 / 10.00 – 15.00 Uhr
WO
Ananda Yoga Zentrum Zwickau, Römerplatz 6
WER & WIE
Nirmala | alias Kerstin
Anmeldung per Tel.: 0152 27064840
Deine Investition:
148 Euro (Teilnahmebescheinigung möglich)
