Rauhnacht-Rituale & Yoga-Specials
Innehalten. Loslassen. Neubeginn.
Die Rauhnächte laden uns ein, still zu werden —
zwischen den Jahren, zwischen den Atemzügen, zwischen dem Alten und dem Neuen.
Es ist eine Zeit, in der die Welt leiser wird und die Seele gehört werden möchte.
In diesen besonderen Abenden tauchen wir gemeinsam ein in die Magie dieser Schwellenzeit:
🕯️ Entschleunigung & Innenschau
🌬️ Atem- und Nervensystem-Regulation (traumasensibel)
🧘♀️ Ganzheitliche Yogapraxis – Körper, Atem, Meditation
🔥 Rituale zum Loslassen & Visionieren
🌑 Archetypen-Impulse & intuitive Kartenarbeit
✨ Reflexion & Journaling für 2025
Es ist ein achtsamer Raum zum Ankommen, Spüren und Sein.
Ein Raum für Heilung, Klarheit und leise Wunder.
Termine
Rauchnächte-Ritual & Eröffnung • 12. Dezember | 17:30 Uhr
Mit dem ersten Ritualabend öffnen wir behutsam das Tor in diese heilige Zeit zwischen den Jahren – jene magischen Nächte, in denen die Welt stiller wird, die Schleier dünner sind und das Unsichtbare fühlbarer wird.
In einem geschützten Raum tauchen wir ein in:
✨ die alten Wurzeln & Mythen der Rauhnächte
✨ innere Reinigung & energetisches Klären
✨ Meditation & sanfte Körperpraxis
✨ Rituale für Schutz, Vertrauen & inneres Licht
✨ Journaling, Intuition & Herz-Visionsarbeit
Wir lauschen der stillen Stimme unserer Seele, entlassen das Alte mit Würde und Achtsamkeit und bereiten das innere Feld vor – für Führung, Zeichen, Träume und Visionen.
Dieser Abend schenkt dir:
🌙 Ankommen
🔥 Innere Ruhe & Erdung
🌬 Loslassen & Klären
🌟 Öffnung für die Weisheit dieser Zeit
Eine Einladung, die Schwelle bewusst zu überschreiten – von der äußeren Welt nach innen, in tiefe Verbindung mit dir, deinem Ursprung und dem leisen Wissen deines Herzens.
🕯 Rauhnacht-Yoga: Innenschau & Transformation
Sonntag, 28. Dezember | 17:30 Uhr
Montag, 29. Dezember | 17:30 – 19:00 Uhr
Inmitten der Rauhnächte — jener stillen, feinen Zwischenzeit — öffnen wir in diesen Yogastunden einen Raum für Rückzug, Wärme und innere Einkehr.
Diese Einheiten laden dich ein, langsamer zu werden, zu fühlen, zu lauschen.
Wir verbinden achtsame Körperarbeit mit Atem, Stille und inneren Bildern, um:
✨ das Nervensystem zu beruhigen
✨ Emotionen Raum zu geben und zu integrieren
✨ das vergangene Jahr wertschätzend zu verabschieden
✨ innere Klarheit und Vertrauen zu stärken
✨ Impulse für neue Wege und innere Ausrichtung zu empfangen
Die Praxis ist sanft, traumasensibel und ganzheitlich:
mit klassischen Asanas, beseelter Atemführung, Meditation, symbolischer Reise-arbeit & einer tiefen Endentspannung.
Begleitet von feinem Licht, duftenden Kräutern und einem Hauch Zeremonie darfst du:
🌙 still werden
🌬 loslassen
🔥 ins Herz sinken
🌟 deinem inneren Kompass lauschen
Es ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren — jenseits von Rollen, Erwartungen und Lautstärke der Welt.
Eine Zeit, in der du einfach Sein darfst.
„Wenn wir in Stille sinken, beginnt die Seele zu sprechen.“
Bitte bring bequeme Kleidung und Offenheit mit. Alles Weitere erwartet dich vor Ort.
Ich freue mich sehr auf diese besonderen Stunden mit dir.
✨
Rauhnächte Abschluss & Visionsreise
Sonntag, 4. Januar | ca. 17:00 – 19:00 Uhr
Beitrag: 48 Euro
Zum Abschluss der heiligen Rauhnächte öffnen wir gemeinsam einen kraftvollen Raum für Dankbarkeit, Klarheit & Neugeburt.
In diesem besonderen Abend widmen wir uns:
✨ einem dankbaren Rückblick auf das Vergangene
✨ dem bewussten Abschluss und Loslassen alter Energien
✨ der Aktivierung deiner inneren Vision für 2026
✨ einer geführten Visionsreise (Meditation)
✨ Ritualen zur Verankerung deiner Wünsche & Ausrichtung
Wir verbinden Meditation, achtsames Spüren, sanftes Yoga und symbolische Rituale, um deine inneren Bilder zu nähren und deinen Weg ins neue Jahr zu klären.
Mit duftenden Räucherkräutern, Kerzenlicht & einer warmen Atmosphäre tauchen wir in die feine Zwischenwelt ein — dort, wo Seele, Intuition und Herz sprechen.
Setze den Samen für dein neues Jahr — in Vertrauen, Liebe und Klarheit.
Bring gern dein Journal mit, Lieblingsstift und, wenn du möchtest, ein persönliches Symbol für deinen Neubeginn (z.B. Stein, Foto, kleines Objekt).